Higiene Postural.
Durant la sessió, s’han abordat temes rellevants com la importància de moure’ns, fer esport, adoptar postures correctes quan seiem, aixequem pesos o dormim, així com l’ús responsable de les pantalles i la quantitat adequada d’hores de son.
La Idoya (@petjadesdinfant_fisioterapia) va compartir amb l’alumnat les pràctiques incorrectes més habituals i va proporcionar-los consells pràctics per evitar problemes d’esquena en el futur.
